Semaine 38

Phase de croisière (début:8/9/2010)


Poids de départ: 137.1 Kg

Poids=128 Kg // Écart pesée précédente= - 1.1 Kg // Écart pesée initiale= - 9.1 Kg

Une perte de poids qui correspond aux attentes définies par le protocole Dukan durant cette phase (1 semaine = 1 kilo), mais qui reste moins spectaculaire que les semaines précédentes.
1 "Craquage" = 2 cookies maison 
 et quelques frustrations  qui remontent à la surface.


En résumé c'est la semaine du "yoyotage" : 
 - au niveau du poids;
- au niveau de la volonté qui commence a s'effriter !!!!!


Objectif de la semaine qui vient: redresser la barre et faire plus de sport.